Ganzheitliche Sichtweise - Hormonchaos
Dein Kompass im Hormon-Dschungel: Erfahre, wie du dein Hormongleichgewicht verstehst und verbessern kannst.
Von Unsicherheit zu Klarheit im Hormon-Dschungel:
Dieser Ratgeber von Dr. Christine Erk ist dein Hormon-Kompass. Lerne, welche Hormone es gibt, wie du dein Hormongleichgewicht verstehst und welche Maßnahmen du ergreifen kannst, um es zu regulieren. Erfahre, welche natürlichen und medizinischen Optionen dir zur Verfügung stehen und was du bei der Umsetzung beachten solltest.
Pure Überforderung: Stellst du dir gerade folgende Fragen?
Wie erkenne ich, ob mein Hormongleichgewicht gestört ist und was kann ich dagegen tun?
Welche Symptome weisen auf hormonelle Ungleichgewichte hin?
Welche natürlichen oder medizinischen Behandlungsoptionen gibt es, um Hormone zu regulieren?
Wie beeinflussen Ernährung und Lebensstil meine Hormone?
Welche Rolle spielen Hormone in verschiedenen Lebensphasen wie Pubertät, Schwangerschaft, Wechseljahre und darüber hinaus?
Welche Hormontests sind sinnvoll und wie interpretiere ich die Ergebnisse?
Wie kann ich meine hormonelle Gesundheit langfristig unterstützen?
Kurz gesagt: Wie funktioniert das alles bloß mit den Hormonen? All diese Fragen schwirren durch deinen Kopf und stiften dort ordentlich Unruhe. Diese Verwirrung führt dazu, dass du dich unsicher bei der Erkennung und Regulierung deines Hormongleichgewichts fühlst und es dann doch lieber sein lässt. Aber es kann auch anders gehen.
Denn als gesundheitsbewusster Mensch kannst du dein Hormongleichgewicht verstehen und gezielt regulieren. Damit du dabei alles richtig machst und dich sicher fühlst, lernst du in meiner übersichtlichen 1:1-Anleitung, was du bei der Erkennung und Regulierung von Hormonen beachten solltest:
Informiere Dich in diesem anschaulichen 1:1 Ratgeber über alle Deine offenen Fragen zu zu Hormonen und finde deinen Weg zu einem ausgeglichenen Hormonsystem.
In diesem Ratgeber findest du endlich eine klare Sammlung aller Informationen, die du über Hormone wissen musst. Entdecke die wichtigsten Hormone, ihre Funktionen und wie du dein Hormongleichgewicht beeinflussen kannst.
Du hast mit all deinen elektronischen Geräten dauerhaft Zugriff auf das E-Book und kannst somit flexibel lesen – egal, wo du gerade bist.
WARUM DIESES BUCH?
100 % Erfahrung & Wissen
Hier teile ich meine Erfahrungen und mein Wissen mit dir – damit du einen Ausweg aus dem Irrgarten der Hormonregulierung.
sofort anwendbar
Die Tipps und Tricks kannst du sofort anwenden – du brauchst keine weiteren Materialien und ersparst dir die Zeit der Eigenrecherche bzw. die Kosten beim Kauf ungeeigneter Produkte.
Praxiserfahrung
Die Empfehlungen wurden bereits von Klientinnen/Klienten und mir selbst erprobt und für gut befunden.
Bequem von überall aus über Hormone weiterbilden.
Was meine Leser sagen
Diesen Menschen hat der Ratgeber geholfen
Die hier veröffentlichten Meinungen spiegeln persönliche Erfahrungen wider und stellen keine wissenschaftlich geprüften Aussagen dar.
Mit einem ausgeglichenen Hormonsystem durch das ganze Jahr
Hormone richtig und entspannt regulieren – so geht's
Bei der Vielfalt an Informationen fragst du dich zurecht, wie du dein Hormongleichgewicht auf natürliche Weise unterstützen und im Alltag sinnvoll regulieren kannst. Aus diesem Grund habe ich in diesem E-Book viele wichtige und wissenschaftlich belegte Informationen zur Hormongesundheit für dich zusammengefasst.
Das und noch viel mehr findest du in meinem Ratgeber über die Hormone:
Aufgabe der Hormone
Hormoncheck - auf was sollte geachtet werden?
Schädlinge im Alltag für das Hormonsystem
Zyklus- und Hormonprobleme wie Zyklusstörungen, PMS, Regelschmerzen, Endometriose, Myome, PCOS, Haarausfall und Wechseljahre
Nebennierenschwäche
Tipps für die Schilddrüse
Ernährung für das Hormonsystem
Körperliche Bewegung - was ist gut für die Hormone?
Giftstoffe im Alltag minimieren
Einzelne Hormone unter der Lupe wie Dopamin, Serotonin, Östrogen und Progesteron
Stressreduktion
Rezepte
Für die unterstützung im Alltag
Wenn du wissen willst, wie du deine Hormone im Alltag unterstützen kannst, ist dieses E-Book für dich.
E-BOOK zum Rabattpreis
34,95€ statt 45,00 €
(Nettopreis ohne MwSt.)
Bezahlung über die Plattform CopeCart ohne Widerrufsrecht:
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN.
1. Kann ich in jeder Lebenslage sofort mit den Tipps und Tricks starten?
Ja, der Ratgeber ist extra so geschrieben, dass sofort mit der Umsetzung beginnen werden kann. Dennoch ist eine Rücksprache mit dem Arzt aus meiner Sicht immer notwendig.
2. Ich habe sehr wenig Zeit. Sind die Empfehlungen trotzdem umsetzbar?
Das E-Book ist extra so gestaltet, dass du alle Tipps einfach und ohne großen Mehraufwand in deinen Alltag integrieren kannst. Gerade farbliche Übersichtstabellen erleichtern das Lesen und Merken.
3. Handelt es sich bei dem Ratgeber um eine Kur oder muss ich die Empfehlungen dauerhaft berücksichtigen?
Es ist immer sinnvoll zunächst seinen Hormostatus mittels Blut-, Urin oder Speicheltest zu prüfen. Danach kann über weitere Maßnahmen entschieden werden.
4. Ist dieser Ratgeber auch etwas für Männer?
Der Ratgeber ist speziell für Frauen geschrieben.
5. Gibt es eine Geld-zurück-Garantie?
Bei einem E-Book ist diese Option leider ausgeschlossen.
6. Kann ich die Empfehlung aus dem Buch auch machen, wenn ich Medikamente einnehme?
Grundsätzlich ja. Ich empfehle dir aber eine Rücksprache mit deinem Arzt. Zu diesem Punkt findest du wichtige Informationen im Ratgeber.
7. Ist das Buch auch sinnvoll für Menschen, die bereits gute Nahrungsergänzungsmittel einnehmen?
Ja, du kannst dein Wissen mit dem Ratgeber vertiefen und praktische Tipps in deinen Alltag integrieren.
8. Brauche ich Vorkenntnisse, um dieses Buch zu verstehen und die Tipps und Tricks anwenden zu können?
Nein, dieser Ratgeber ist so geschrieben, dass du ihn auch ohne Vorkenntnisse gut nachvollziehen kannst. Du findest anschauliche Erklärungen zu allen wichtigen Hintergrundinformationen.
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